CAN GOING GYM HELP YOU LOSS WEIGHT ?

THE ANSWER IS , NOPE .
YOU CAN REDUCE YOUR WEIGHT AND BY THE WAY It's VERY HARD TO REDUCE YOUR WEIGHT . ..

MOST OF THE GYM GOERS CAN BE ABLE TO GAIN MUSCLES BUT YOU CAN'T GET SLIM BODY ...

IF YOU USE GYM EQUIPMENTS YOU CAN LOOK LIKE A GIGANTIC SHAPE.YOU CAN'T GET SLIM BODY EVER AND EVER...

THE RARE CASES ARE SOME OF THE PEOPLE CAN  GET A SLIM  BODY SHAPE ....

 THOUGH IT'S VERY HARD TO GET A SLIM BODY .PEOPLE CHANGE THEIR MIND AND GO THROUGH USING EQUIPMENTS AND FAIL TO GET A SLIM BODY...

HOW TO REDUCE YOUR WEIGHT AUTOMATICALLY ?

 HOW TO REDUCE YOUR WEIGHT ? 

FIRSTLY YOU NEED TO CHOOSE THE WAY TO BURN WEIGHT ....

THE MOST COMMON METHOD IS BY DIETING, WORKOUT AND GYM ...

WHAT'S YOUR'S ?

FIRST THING YOU NEED TO CHOOSE WHAT YOU CAN DO .

WHEN WILL YOU GET THE BEST RESULTS ?

IF YOU'RE 80-90KGS YOU CAN GET RESULTS  JUST IN A MONTH ..

IF YOU'RE ABOVE YOU CAN GET RESULTS 2-3 MONTHS .

HOW TO REDUCE BY DIETING ?

HOW TO BURN BY WORKOUTS ?

CAN GYM MAKE SURE YOU REDUCE YOUR WEIGHT ? 

READ MY OTHER POSTS ....

மர்ம காய்ச்சல் ! உஷார்

மர்ம காய்ச்சல்  !

ஆந்திர மாநிலம்  கோதாவரி மாவட்டத்தில் , மக்கள் திடீர் மயங்கி கிழே விழுந்து உள்ளனர்.இதனால் பரபரப்பு ஏற்பட்டது .

பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் !

வெள்ளிக்கிழமை 3 பேர் , சனிக்கிழமை 10 பேர் என்றும் இதுவரை 200 மேற்பட்ட மக்கள் பாதிக்கப்பட்டனர் .

 

நோயின் அறிகுறிகள் ! 

அவர்களுக்கு பளிப்பு நோய் வந்தது போல் தெரிகிறது.நோயாளிகள் பலர் விந்தையான குரலில் கத்துவதாகவும் கூறினார்கள்...